C'est vrai qu'en ce moment, le blog n'est pas trop fournis en articles. La faute à un manque cruel d'actualité, mais aussi par manque de temps. Entre le boulot, l'entrainement et mes activités pour le team, il me reste trop peu de temps pour le mettre à jour régulièrement.
Côté sportif, je suis en pleine préparation des Terres Noires, j'effectue de longues sorties route et VTT. Une petite idée du programme de cette semaine :
Lundi, 1h de récup sur route après le Raid du Clair de Lune
Mardi, repos
Mercredi, 4h30 de VTT avec 2200 m de dénivelé dans les Monts du Vaucluse
Jeudi, 2h30 de route bien vallonnée autour de la maison
Vendredi, 1h de VTT tranquille mais technique
Samedi, 2h de route relativement plate avec du travail en force
Dimanche, 60 km de VTT prévu avec 2000 m de dénivelé environ et deux longs portages...
La semaine prochaine est prévu sur le même rythme avant de ralentir la semaine précédent l'épreuve pour refaire de l'énergie et arriver frais le jour J...